ul. Bursaki 45, 38-400 Krosno
+ 48 500 054 082
biuro@zdrowapasja24.pl

Menu

Catering Dietetyczny - Krosno

Zdrowa  Pasja

Menu  od  17.01 do 23.01.2022

17.01. Poniedziałek

Śniadanie

Omlet z bananem i masłem orzechowym

II śniadanie

Koktajl o smaku migdały w kokosie

Obiad

Drobiowa roladka z ryżem, faszerowana jarmużem

Podwieczorek

Jabłko faszerowane kokosowym budyniem z kaszy jaglanej

Kolacja

Kapuśniak z kurczakiem i zieloną soczewicą

18.01.  Wtorek

Śniadanie

Frittata z papryką i cukinią z wiosenną sałatką

II śniadanie

Koktajl morelowy

Obiad

Zielone kopytka z masełkiem z sałatką z pomidora, cebulki z natką pietruszki

Podwieczorek

Ciasto czekoladowe z bananem j kokosem

Kolacja

Miruna z zielonym pesto, brokułem i czerwonym ryżem

19.01. Środa

Śniadanie

Kasza jaglana z mlekiem sojowym i orzechami

II śniadanie

Koktajl wiśniowy

Obiad

Strogonow z chlebem gryczano-migdałowym

Podwieczorek

Sałatka owocowa z granatem

Kolacja

Zupa jarzynowa

20.01. Czwartek

Śniadanie

Chleb żytni na zakwasie, pasta z makreli z roszponką

II śniadanie

Smoothie melonowo-bananowe z mielonym siemieniem lnianym

Obiad

Potrawka warzywna na indyjską nutę z garam masala

Podwieczorek

Czekoladowy pudding lniany z jabłkiem

Kolacja

Zupa krem z białych warzyw z grzankami z przyprawami

21.01. Piątek

Śniadanie

Omlet z masłem orzechowym z owocami

II śniadanie

Smoothie gruszkowe

Obiad

Kotleciki gryczane z surówką z marchewki, jabłka i rzodkwi

Podwieczorek

Bananowy deser twarogowy z jabłkiem

Kolacja

Sałatka misz-masz z pesto migdałowo-paprykowe

22.12. Sobota

Śniadanie

Owsianka z tahini z gruszką zapiekana

II śniadanie

Koktajl zielony z gruszką

Obiad

Makaron z warzywami z sałatką z pomidorów koktajlowych

Podwieczorek

Chia pudding z brzoskwiniami

Kolacja

Papryka faszerowana warzywami i ryżem podana z sałatka z ogórka i rzodkiewki o sosem czosnkowym na jogurcie

23.01. Niedziela

Śniadanie

Omlet z szynką i groszkiem podany z rukolą

II śniadanie

Smoothie selerowo-jabłkowy

Obiad

Kurczak z orzechami czyli chińszczyzna dla biegacza, frytki warzywne z surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek

Chlebek bananowo-daktylowy z truskawkami

Kolacja

Szybka chrupiąca sałatka z kiełkami i serem feta z sosem 1000 wysp