ul. Bursaki 45, 38-400 Krosno
+ 48 500 054 082
biuro@zdrowapasja24.pl

Menu

Catering Dietetyczny - Krosno

Zdrowa  Pasja

Menu  od  11.01- 17.01.2021

Dieta Standard 5 posiłków 1200 kcal

11.01. Poniedziałek

Śniadanie

Klopsik śniadaniowy z chlebem żytnim na zakwasie i surówką z kapusty pekińskiej z warzywami

II śniadanie

Maślanka malinowa z daktylami

Obiad

Filet z dorsza na duszonym szpinaku i słodkimi ziemniakami z surówką z marchewki i jabłka

Podwieczorek

Truskawkowy budyń z ryżu

Kolacja

Zupa pomidorowa z makaronem konjac

12.01.  Wtorek

Śniadanie

Chleb graham z pastą z groszku

II śniadanie

Koktajl dynia z jabłkiem

Obiad

Indyk w sosie słodko – pikantnym z pieczonymi ziemniaczkami i sałatką z ogórka i rzodkiewki

Podwieczorek

Sałatka z gruszką i fetą na miksie sałat

Kolacja

Kokosowy jagielnik na daktylowymi spodzie

13.01. Środa

Śniadanie

Bezglutenowy chleb gryczano – migdałowy z pastą z tuńczyka

II śniadanie

Kubuś pomarańcz, jabłko i marchewka

Obiad

Gulasz wege z warzywkami, ryż brązowy z sałatką ze szpinaku i pomidorów

Podwieczorek

Brownie z migdałami w towarzystwie zielonych owoców

Kolacja

Fasolka po bretońsku z fasolką mung

14.01. Czwartek

Śniadanie

Bułeczki szpinakowo-serowe, pieczony schab keto w towarzystwie czerwonej papryki

II śniadanie

Koktajl malinowo – truskawkowy z płatkami jaglanymi

Obiad

Pulpety wieprzowe z sosem porowym, z frytkami z marchewki podane z surówką z kiszonej kapusty

Podwieczorek

Chia pudding z ananasem

Kolacja

Krem z pieczarek z grzankami

15.01. Piątek

Śniadanie

Kotlety jajeczne z tuńczykiem keto

II śniadanie

Bananowo – kawowy koktajl

Obiad

Dietetyczne curry podane z pulpetami z indyka i zielonym ogórkiem

Podwieczorek

Pożywny koktajl ananasowy

Kolacja

Sałatka z kalafiora keto, LCHT, bez glutenu

16.01. Sobota

Śniadanie

Zielone wrapy z sosem sojowym

II śniadanie

Koktajl zielony z gruszką

Obiad

Pizza z cukinii z mozzarellą keto

Podwieczorek

Daktylowa nutella podana z tostowym chlebkiem kokosowym (keto, LCHF, optymalny, paleo, bez glutenu, bez laktozy)

Kolacja

Sałatka Taco

17.01. Niedziela

Śniadanie

Owsianka z tahini i gruszką zapiekana

II śniadanie

Smoothie melon, kiwi i banan

Obiad

Pulpety drobiowe w kremie z zielonych warzyw fit

Podwieczorek

Pieczone jabłko z orzechami

Kolacja

Krem z batatów